Психология спортивных побед от Skillbox
Психология — наука чрезвычайно адаптивная и удивительно прогрессивная. Трансформируясь соответственно веяниям эпох и ситуаций, наполняясь новыми понятиями и решениями, по своей сути, она остается неизменной. Ее базовые принципы, лежащие в основе бытия и отношений — железобетонны и незыблемы. Зная их, можно править миром, как максимум, или просто обрести гармонию через познание собственного “я” и помогать людям достичь эффективности в важной для них сфере деятельности.
Например, в спорте, где результаты напрямую зависят от психологии. Спортивный психолог помогает своим подопечным повышать концентрацию, держать под контролем стресс, грамотно мотивирует на успех, всячески поддерживая уверенность в себе и не допуская выгорания — истощения победного духа.
Освоить действенные приемы, методы и инструменты, которые максимально способствуют укреплению и поддержанию эмоционального здоровья спортсмена, возможно на курсах психологии спортивных побед, где в удобном и понятном онлайне вы станете обладателем таких ценных навыков, как:
- Общий анализ и оценка эффективной мотивации.
- Регулирование и контроль эмоций перед стартом.
- Восстановление после неудач и полученных травм.
- Предупреждение, контроль и уничтожение стресса.
- Техникам дыхания взаимодействие психики и мышц
Кому подойдут курсы
- Тренерам: для создания мощной мотивации лидера вне эмоциональных истощений.
- Спортсменам: для получения почетной и полезной степени “сам себе психолог”.
- Профи-смежникам: для расширения горизонтов применения базовых знаний.
- Родителям, стремящимся помочь своим детям гармонично сочетать учебу и спорт.
Чему вы научитесь
- Методам целеполагания: результативный микс анализа и аутотренинга.
- Эффективным способам укрепления и поддержания мотивации на максимуме.
- Управлять стрессом: диагностика, борьба, предупреждение истощения эмоций.
- Технике конструктивного общения в целях преодоления поражений подопечных: восстановление после физических или душевных травм, также затяжных стрессов.
Как проходят курсы
Учеба в свободном и гибком онлайне в виде семинаров, видео- уроков и лекций не будет помехой ни основной работе, ни личной жизни. Доступ к материалам курса — вечный, а его наполнение включает реальные кейсы атлетов, что является супер-фундаментом практики.
Занятия курируют опытные профи, готовые всегда тщательно и качественно разобрать от и до любой, интересный и сложный случай. Также, они помогут четко и метко составить резюме и сформировать эффектное портфолио для будущих карьерных подвижек.