Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя от Skillbox
Завышенная самооценка – плохо, но недооценивать себя и свой талант – гораздо хуже. Курс поможет с заботой и уважениям относиться к себе посредством стабилизации вашей личной самооценки. Пора перестать оглядываться на мнение других людей и начать жить по своим правилам. Программа основана на прикладных знаниях практиков-специалистов в психологии, эксперты проводят лучшие сеансы психотерапии, у которых доказана эффективность. Доступ к курсу и материалам останется со слушателями бессрочно. А заниматься с ГУРУ в психологии вы будете всего 1 месяц, чтобы понять всё о вашей самооценке.
Почему низкая самооценка вас тормозит
Пока вы критикуете свои действия, постоянно сомневаетесь и чувствуете себя бесполезным звеном, вы пытаетесь опираться на мнение и оценки окружающих. По окончании курса у слушателей сформируется здоровая самооценка, что позволит адекватно оценивать свои способности, возможности и идти к реальным целям.
Кому нужно записаться на курс?
Программа с психологическим уклоном создана именно для вас:
- Пока вы думаете, что недостаточно хороши для чего-то или кого-то. Вы болезненно воспринимаете любую ошибку, считаете, что вас не за что похвалить, а из-за любой критики переживаете.
- Если вы, критикуя себя, параллельно проводите сравнение с окружающими. Считая, что вы отстаёте от других, вы лишаете себя успеха, поэтому стоите на месте.
- Потому что вы мечтаете быть идеальным для всех. Вы боитесь создать плохую репутацию, постоянно хотите всем понравиться, так как не можете отстоять своё мнение. Нужно уметь отказывать людям, и спикеры-психологи вас этому научат.
- Если вам не нравится ваша внешность. Изменив себя: причёску, фигуру, отражение в зеркале или стиль одежды, вы не обретёте уверенность, нужно изначально научиться принимать свои недостатки. И всё будет хорошо, для этого и создан курс.
Как и когда буду учиться?
Изучив теорию, все студенты приступают к практике. Наставники оперативно отвечают на любой вопрос по домашним зданиям. Обратной связью будет качественный разбор вашей работы. Обучаться наши слушатели будут в удобном темпе. Специалисты рекомендуют просматривать и «пропускать» через себя по одному модулю в неделю.